10 признаков того, что твой организм нуждается в передышке
Для того чтобы жить в гармонии со своим телом, необходимо быть внимательным к сигналам, которые оно подает. Если ты вдруг замечаешь несколько признаков, описанных ниже, притормози, возьми себе выходной или устрой пару часов релакса. Цели никуда от тебя не денутся, а вот твое здоровье нуждается в бережном отношении. 1. Тебе не хватает привычного количества часов на сон Если тебе не хватает привычного количества часов на сон, то это главный признак того, что организм нуждается в передышке. Того времени... Читать дальше...