15 моделей мышления, которых ты придерживаешься из-за депрессии
Из-за депрессии в голове возникает больше негативных мыслей, чем позитивных. И если не следить за тем, каким размышлениям предаешься, можно обзавестись моделями мышления, которые принесут большой вред твоему ментальному здоровью. Важно знать о них, чтобы вовремя понимать, когда к ним обращаешься, и не попадаться в эту ловушку. 1. «Все или ничего» Когда ты в депрессии, тебе не хочется разбираться в каких-то сложных вещах. Соответственно, ты начинаешь чрезмерно упрощать все, с чем сталкиваешься. И из-за этого твое мышление строится по принципу «Все или ничего». Ты видишь либо хорошее, либо плохое, не замечая середины этого спектра. Когда видишь мир так, ты можешь стать излишне критичным к себе и окружающим. Например, ты думаешь: «Я ни с кем не встречаюсь, потому что никому нет смысла быть рядом со мной, вряд ли мне стоит заводить новые знакомства». Но это не соответствует действительности, ведь временное одиночество вовсе не значит, что тебя больше никто не полюбит. 2.... Читать далее ...
15 моделей мышления, которых ты придерживаешься из-за депрессии BroDude.ru .
Новости России
Москва Ставки снова растут: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2024 года
Читайте также:
Вчера 12:00
20.05.2024 19:00
Вчера 15:00
17.05.2024 11:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Щитовидная железа - что это? Где находится? Какие заболевания вызывает?
Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Gunmen open fire and kill 4 people, including 3 foreigners, in Afghanistan's central Bamyan province
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Работники АО "ДиМ" приняли участие во всероссийском полумарафоне
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Estischool - Школа за британською програмою
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Ставки снова растут: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2024 года
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Уголовное дело возбудили после стрельбы и поножовщины на юге Москвы
Путин попросил Володина передать теплые слова о Раиси на его похоронах
В Москве возбудили уголовное дело о хулиганстве после драки со стрельбой
Путин назвал президента Раиси надежным партнером России
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Шнайдер вышла в финал турнира WTA-125 в Париже, обыграв Грачёву
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Рыбакина узнала свое место в новом мировом рейтинге
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Китай возмущен провокацией США с «продажей» Дальнего Востока России
Научно-практическая конференция для школьников прошла в Воскресенске
Читающая Россия. На «Красной площади» будет представлен уникальный проект
Цена билетов на суперфинал Кубка России составит от 500 до 15 тыс. рублей
Музыкальные новости
«Ты мне не понравилась!»: Мария Погребняк вспомнила знакомство с Ольгой Бузовой в студии «Шоу Воли» на ТНТ
Актриса Самбурская заступилась за сыгравшую в «Красных линиях» певицу Гагарину
Чем заняться в Москве на неделе: Найк Борзов, арт-прогулка по Патрикам и еще 12 событий
«Я заставила себя не испытывать чувство голода»: Анастасия Волочкова рассказала в шоу Анфисы Чеховой на ТВ-3 о своём детстве
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Модернизация контейнерных площадок продолжается в Реутове
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Июньские дни духовности: Православные праздники месяца от ясновидящей Галины Янко
Путин назвал президента Раиси надежным партнером России
NYT: встреча Путина и Си Цзиньпина показала непоколебимость поддержки РФ Китаем
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Сергей Лёвкин: вблизи деревни Дудкино возобновили строительство придорожного автоцентра
Москвичам посоветовали быть внимательнее на дороге из-за тумана
РИА «Новости»: арестовали 2 авто и мотоцикл замглавы Минобороны Иванова
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Такер Карлсон стал ведущим телеканала «Россия 24»
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
Глава МИД КНР Ван И заявил, что Пекин ценит позицию Москвы по Тайваню
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Онколог Анастасия Марьенко объяснила, кто подвержен риску развития меланомы
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
Курсант Пермского военного института Росгвардии принял участие в финале интеллектуальной олимпиады Приволжского федерального округа
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
«Молитесь, друзья»: сын олимпийского чемпиона Ивана Стретовича погиб во время родов в Новосибирске
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Четыре города ЦФО вошли в федеральный топ-10 по качеству жизни
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Маршруты для прогулок в мегаполисе: 7 экотроп Москвы
Современный неонацизм как угроза безопасности общества и государства
Серия мероприятий ко дню предпринимательства состоится в Подмосковье
Ефимов: шестиполосный тоннель под МКАД готов на 80%
Член СПЧ Меркачева назвала дикостью слова родни сбежавшей чеченки Заурбековой
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
Истории жителей Поморья представили в семейном мюзикле в Архангельске
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Еженедельный вестник катастроф
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Премию Фета получил поэт из Югры
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Путин попросил Володина передать теплые слова о Раиси на его похоронах
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Путин назвал президента Раиси надежным партнером России
В Москве после драки в Бирюлево возбуждено уголовное дело
