Продукты в вашем рационе, которые снизят холестерин всего за месяц
Накопление холестерина в организме может стать причиной крайне серьезных проблем. Диетологи собрали топ продуктов, которые стоит ввести в свой рацион и уже через месяц ваши сосуды буквально «вздохнут» спокойно.
Оливковое масло Наверное, один из самых полезных продуктов, который можно представить. Растительные жиры в составе этого масла не наносят никакого вреда организму и не перегружают сосудистую систему. Однако стоит помнить, что для жарки оливковое масло едва ли подходит, а вот салаты... Читать дальше...