Новости за 07.01.2024

Макаронные изделия относятся к сложным углеводам, снижают уровень вредного холестерина, снабжают организм клетчаткой, дают долгое чувство сытости, а энергетическая ценность сваренной пасты – всего 197 ккал на 100 г. С другой стороны, тарелка макарон с маслом и сыром, обильно политых сливочным соусом, не вписывается в концепцию здорового питания. Истина, как всегда где‑то посередине. Как же употреблять пасту, чтобы получить максимум пользы? Как правильно выбирать изделия в магазине Полезны для здоровья макароны... Читать дальше...

Сотрудниками УКОН УМВД России по Псковской области с 10 января по 20 февраля 2024 года в регионе будет проведен конкурс социальной рекламы антинаркотической направленности и пропаганды здорового образа жизни «Спасём жизнь вместе!». Его целями являются привлечение внимания общественности к проблеме незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ и формирование в обществе негативного отношения к их незаконному потреблению. В конкурсе могут принять участие физические и юридические лица, а также авторские коллективы. Читать дальше...

Перепады температур, резкий ветер, мороз, пересушенный воздух в помещениях – зимний период достаточно суров для кожи лица. Предупредить такие негативные последствия влияния холода поможет правильный уход за кожей подходящими косметическими средствами. Зимний дневной крем, прежде всего, должен содержать в своём составе растительные масла и витамины. Растительные масла образуют на поверхности кожи защитную плёнку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги. А витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период. Читать дальше...