Club Deportivo Bahía Madrid

¿Qué es la Kinesiotape? El kinesiotape, también conocida como cinta kinesiológica, es una cinta elástica y adhesiva que se utiliza comúnmente en el ámbito de la fisioterapia y el deporte. Fue desarrollada en la década de 1970 por el quiropráctico japonés Dr. Kenzo Kase. Su objetivo era facilitar la curación natural del cuerpo sin restringir el movimiento.   ¿Para qué sirve la Kinesiotape? El kinesiotape tiene múltiples aplicaciones terapéuticas y deportivas. Sus usos principales incluyen: Soporte Muscular y Articular... Читать дальше...

Desafortunadamente, el estrés cotidiano forma parte, en mayor o menor medida, de nuestra vida. Se presenta como una condición en la que nuestro sistema nervioso y hormonal introduce cambios en nuestro cuerpo como respuesta a ese estado de estrés sometido, llegando a poder producir patologías tanto musculoesqueléticas, dermatológicas, autoinmunes, sistémicas o… viscerales. Una úlcera de estómago es una herida que se manifiesta en la capa interna del estómago.  Menos frecuente, pero también puede... Читать дальше...

¿Cuál es el mejor deporte para un niño con TEA?   Entre los deportes más practicados por niños con TEA está la natación. También están como deportes la pesca, artes marciales, equitación, ciclismo. Por lo tanto es importante empezar con deportes individuales. En este caso nos vamos a centrar en la natación. La natación puede ser una actividad muy beneficiosa para niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA). Este deporte ofrece una serie de ventajas que pueden contribuir al bienestar y desarrollo de estos niños. Читать дальше...

    ¡Saludos a todas las futuras mamás que enfrentan la diabetes gestacional! En este post, vamos a explorar cómo la hidroterapia puede convertirse en tu aliada durante el embarazo, especialmente cuando se trata de gestionar la diabetes gestacional.       ¿Qué es la Diabetes Gestacional? La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo. Se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre. Se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina... Читать дальше...

¡Saludos a todas las futuras mamás que enfrentan la diabetes gestacional! En este post, vamos a explorar cómo la hidroterapia puede convertirse en tu aliada durante el embarazo, especialmente cuando se trata de gestionar la diabetes gestacional. ¿Qué es la Diabetes Gestacional? La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo. Se caracteriza por niveles elevados de azúcar en la sangre.Se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina, la hormona... Читать дальше...

¿Eres una persona adulta y no sabes nadar? No esperes a los meses de mayo o junio para empezar a hacerlo, apúntate ya a las clases de iniciación para adultos y tu verano será mucho más divertido. Estas clases llevan un proceso de aprendizaje que requiere tiempo, por lo que cuanto antes empieces, antes irás adquiriendo los conocimientos y aptitudes. El primer objetivo de las clases de iniciación para adultos es la familiarización y la adaptación al medio. Muchas personas han sufrido algún accidente... Читать дальше...

Como ya hemos hablado en alguna ocasión, sabemos que la fisioterapia engloba muchas especialidades, en este caso vamos hablar sobre suelo pélvico. ¿En qué me puede ayudar un fisioterapeuta de suelo pélvico? Podrá hacerlo en diferentes situaciones de nuestra vida diaria, aunque cobrará más fuerza en etapas de embarazo y post parto. Durante el embarazo podremos trabajar la mejora de la postura, trabajar la musculatura pelvi-perineal, la movilidad pélvica, mejorar nuestra resistencia cardiovascular y nuestra fuerza global. Читать дальше...

La matronatación es una actividad en la que los bebés se meten en el agua con mamá o papá. Es una actividad que, en nuestro centro, dura 30´ y son, como máximo, 4 bebés por monitor. En estas clases los bebés no van a aprender a nadar, ya que el aparato locomotor no está suficientemente desarrollado; sino que los monitores les van a enseñar a los papás y mamás a cómo coger al bebé, a como moverle y estimularle, siempre a través de juegos. Esto creará un vínculo especial entre la mamá o el papá y el bebé. Читать дальше...

¿Qué es, porqué aparece y cuáles son las consecuencias de un ictus?  Un ictus es la pérdida de flujo sanguíneo en una parte del encéfalo (nuestro cerebro) por lo que genera un daño en el tejido de éste. ¿Qué puede causar un mal flujo sanguíneo? un coagulo o una rotura de los vasos sanguíneos. Tienen diversas causas estos coágulos o roturas, como lo relacionado con una mala circulación, o problemas cardiovasculares. Además, existen factores de riesgo, como diabetes, mala alimentación, falta de deporte, alcohol o tabaco. Читать дальше...

Hoy venimos a hablar de 3 lesiones habituales que encontramos en nuestras salas de fisioterapia: Esguince de muñeca, contractura de gemelos y tendinitis. A causa del sedentarismo, del estrés o del deporte hay veces que sufrimos ciertas lesiones que al principio empiezan siendo pequeñas, pero más adelante acaban siendo un problema en nuestra vida cotidiana. Veamos uno por uno: Contractura de gemelos. Uno de los problemas que nos solemos encontrar son las contracturas en los gemelos. Estas se producen... Читать дальше...