Правила для плоского живота (уход за телом)
Жировые отложения в области живота очень портят женскую фигуру, но мало того, они могут быть опасны для здоровья. Чтобы предупредить появление жировых складок, а также избавиться от уже имеющихся, необходимо соблюдать ряд простых правил. Уже через 3-4 недели вы заметите, что жира на животе поубавилось, а правила стали вашими полезными привычками, следовать которым вам предстоит всю жизнь.
Прежде всего нужно расслабиться. Стресс - существенная причина накопления жира на животе. К такому выводу пришли голландские ученые. Читать дальше...