10 рекомендаций, которые помогут маме сохранять спокойствие в любой ситуации
Мы, мамы, часто находимся в состоянии стресса и не знаем, как успокоиться, особенно в нынешнее время, когда слишком много внешних раздражителей. Если вам удастся чаще отдыхать и избегать бытовых стрессов, вы принесете себе и своему здоровью много пользы. Ваша душа сама по себе способна быть оазисом релаксации. Вы можете узнать, как достичь этого состояния с помощью 10 простых рекомендаций.
Читать дальше...