Доброе утро, диетчане Настроение бодрое.. Хоть и пришлось сегодня встать в 6:30 везем дочку на соревнования по каратэ.. В продолжение пятничной темы про застолье, всё прошло как запланировала.. Пила безалкогольное шампанское. С праздничного стола угостилась куриной ножкой, двумя салатами и тарталеткой с творожный сыром и рыбкой. Не переела, чувствовала себя комфортно среди обилия еды.. Питание за день вышло таким, уложилась до 1500 ккал...
