Продолжение https://www.diets.ru/post/2049103/ Пишу всегда-встаю рано, необходимо принимать лекарства А их нельзя на голодный желудок. Всегда -первый завтрак-бутерброд или кусок пирога(в контейнере, с вечера готовлю и в холодильник)! А в районе 9 утра -завтрак уже обычный, завтракаем с мужем! 16.01.2025 -Пирог рыбный https://www.diets.ru/post/1928924/, бутерброды, яйцо под майонезом, кофе -Суп-сварил муж подобие солянки-рассольника-и курицу, и все остатки колбасных-все туда...
