Итак, прошёл ровно месяц с момента моего старта. За месяц в питании не было ни одного нарушения. Ну, за исключением килограмма яблок в самом начале. Вытянулась в питании прям в струнку, даже хлеб был всего пару раз, всё остальное время или без него или кусочек в 16-25 грамм. А что с весом? А ничего с весом. Как ушли первые 4 кг, так и всё. Я уже по-всякому его пинала - нет отвеса. Хоть об стену убейся. Обратилась к ИИ за разъяснениями. Разъяснил, блин...
