Новости за 28.04.2024

Как выяснили ученые, даже небольшая физическая активность на регулярной основе поможет вам укрепить свое здоровье.

Наверняка вы не раз сталкивались с таким: очень хочется заснуть, но никак не получается. Мешать могут как навязчивые мысли, так и назойливые соседи и даже свет из окна. Как отключить все раздражители и точно уснуть? Рассказывают эксперты.

Если вы обожаете завтракать бутербродами, нет никаких причин отказываться от этой привычки. Просто попробуйте использовать цельнозерновой хлеб.

Мужчины не любят ходить по врачам, чаще всего они упорно игнорируют различные симптомы, пока не дойдет до крайности. Но организм может упорно посылать нам тревожные звоночки, главное — уметь их вовремя распознавать.

Есть версия, что привычка мыться ежедневно на самом деле не такая уж и полезная. Многие делают так просто из-за стереотипов.

Более тысячи человек посетили конференцию Psychologies «Мозг будущего: инструкция для активных пользователей» в Москве, Екатеринбурге и Новосибирске. Выступили на ней писатель Цыпкин, психологи Бартон, Дашевский и Бабич, биолог Дубынин и другие эксперты.

Иногда обычная прогулка с любимцем может закончиться для собаки тяжелым отравлением, а то и летальным исходом. Узнайте, что можно сделать, чтобы защитить питомца.

Чтобы выпечка получилась пышной и воздушной, в тесто добавляют разрыхлитель. Биологический — это дрожжи, химический — сода или пекарский порошок. Разбираемся, в чем отличия последних двух.

Маркетологи давно используют этот оттенок в рекламе, чтобы завлечь покупателей. А в некоторых странах им красят стены тюрем и психбольниц, потому что он понижает уровень агрессии и враждебности.