Все-таки просыпаться с первыми лучами солнца полезнее, чем оставаться в кровати до обеда. Это полезно для вашего физического и даже душевного здоровья. И вот почему. Жаклин Лэйн, инструктор медицины из Массачуссетского госпиталя (США) провела исследование сна и опубликовала выводы в специализированном журнале. Лэйн полагает, что у тех, кто рано встает, есть особый генетический компонент, снижающий […]
Кедровые орехи давно славятся своей питательностью и пользой для здоровья. Их употребляют в пищу не только человек, но еще птицы, животные. Орехи имеют приятный аромат и вкус, весьма питательны, содержат большое количество белков, витамином, микроэлементов, незаменимых аминокислот. Польза кедрового ореха Состав ароматных ядер очень богат и поддержит общее здоровье человека, укрепит иммунитет. Орехи помогут в […]
С каждым годом медицина и наука отвоевывают для нас все больше лет активной молодости и жизни без болезней. 50 лет теперь и в самом деле может быть просто цифрой в паспорте, никак не влияющей на самочувствие. А вот для того, чтобы так оно оставалось и дальше, стоит узнать кое-какие важные факты о том, что происходит […]