Polacy za granicą. W ten weekend popis dali Jakub Kamiński i Sebastian Szymański. Zaimponowali także Polacy grający za Oceanem. Cały czas o kryzysie może mówić Robert Lewandowski, który w prestiżowym meczu z Atletico Madryt (1:0) się nie przełamał i blisko miesiąc czeka na trafienie.
Jakie śniadanie jest najzdrowsze? Co warto jeść z rana, by czuć się sytym i mieć energię do działania? Zdaniem ekspertów śniadanie powinno być sycące, zapewniać odpowiednią porcję składników odżywczych a jednocześnie... być łatwe do przygotowania. Neurolodzy wskazali najzdrowszy pomysł na śniadanie. Sprawdź to teraz w naszej galerii.
Robert Lewandowski tego nie powie, bo mu nie wypada, ale ja to powiem w imieniu polskich kibiców, którzy pamiętają, jak Bayern Monachium i niemieckie media poniewierały „Lewym”, gdy nasz rodak chciał odejść do Barcelony. Wtedy była germańska (w tym bawarska) „huzia na Józia”. Dziś tęsknią za Lewandowskim i wspominają stare dobre czasy, gdy Polak zdobywał seryjnie tytuł króla strzelców i też seryjnie wpychał Bayern na szczyt Bundesligi.
Polskim klasykom udało się w Zagrzebiu zdobyć jeden medal mistrzostw Europy. Honor uratował Kamil Czarnecki, trzeci w wadze 72 kg.
Od czasu, kiedy jako selekcjoner pożegnałem się z reprezentacją Polski po finałach mistrzostw świata w Niemczech, w futbolu - także polskim - minęła epoka. Gramy na pięknych nowoczesnych stadionach, w Ekstraklasie wyjątkiem, w którym jeszcze nie wzięto się za modernizację obiektu, jest w zasadzie tylko liderujący Raków Częstochowa. Niczym grzyby po deszczu rosną klubowe akademie, i ten przełom w szkoleniu już przyczynił się do awansów reprezentacji Polski juniorów - w kategoriach U-17 i U-19 - do finałów mistrzostw Europy. Читать дальше...
W grupie zachodniej małopolskiej V ligi piłkarskiej 22-23 kwietnia 2023 r. rozegrano mecze 21. kolejki. Po tych spotkaniach zmienił się lider - Niwa Nowa Wieś zastąpiła Wiślankę Grabie. Poniżej wyniki wszystkich spotkań. Między czterema najlepszymi drużynami (także MKS Trzebinia i Tempo Biała) jest tylko punkt różnicy.
W pierwszym meczu ćwierćfinału play-off I ligi siatkarek, rozegranym w niedzielę 23.04.2023 r. UJ-CM Solna Wieliczka wygrała z LOS-em Nowy Dwór Mazowiecki i jest blisko awansu. do kolejnego etapu.
I-ligowe szczypiornistki Cracovii 1906 uległy zespołowi Energa Szczypiorno Kalisz 26:42 (16:20). Powoli kończy się już sezon. To był przedostatni mecz dla krakowianek. Za tydzień, w niedziele o godz. 19 podejmują jeszcze Sośnice Gliwice, a w ostatniej kolejce sezonu pauzują.
Chciałbym rozpocząć dyskusję, czy pieniądze ze spółek skarbu państwa powinny płynąć do profesjonalnych klubów sportowych? Czy może lepiej, aby wsparły sport amatorski lub rekreację Polaków? Nie od dziś finansowanie zawodowego sportu przez państwowe spółki wzbudza kontrowersje i rozpala emocje w dyskusjach toczonych przez środowisko sportowe. Jest też szeroko komentowane na scenie politycznej. I to chyba najwyższy czas, aby ta debata zaczęła przybierać realne kształty.
Wiedzą jak zachęcać ludzi do dbania o ziemię, jak zarażać ich pasją i pożytecznie spędzać wolny czas. Ciekawe propozycje dla mieszkańców gminy Skawina oraz dla wszystkich chętnych, mają grupy powstałe z potrzeby kontaktów i łączenia pasji. (galeria)
W najciekawszym spotkaniu 14. kolejki Ekstraligi rugby Orkan Sochaczew pokonał Edach Budowlanych Lublin 28:19, mimo że jeszcze 20 minut przed końcem meczu przegrywał 0:19! Ogniwo Sopot pokonało w prestiżowych derbach Trójmiasta Lechię Gdańsk 41:20, a po serii porażek przełamała się Juvenia, która rozbiła w Krakowie Arkę Gdynia 60:19. Liderem pozostali gracze Budo 2011 Aleksandrów Łódzki, którzy wygrali na wyjeździe z Pogonią Siedlce.
Okazuje się, że z Carlotą jest coraz gorzej. German otrzymuje wiadomości o stanie zdrowia swojej córki. Co jeszcze się wydarzy? Przeczytaj streszczenie 77. odcinka "Akacjowej 38".
Radny Łukasz Wantuch z prezydenckiego klubu "Przyjazny Kraków" przygotował interpelację do prezydenta Krakowa Jacka Majchrowskiego w sprawie zmiany zasad Cracovia Maraton.
Grzechy z których nie trzeba się spowiadać - LISTA. W Wielkim Poście wielu wiernych katolików przystępuje do spowiedzi. We wszystkich parafiach odbywają się rekolekcje, podczas których można się wyspowiadać. Czy są grzechy z których nie trzeba się spowiadać? Na co zwrócić uwagę? SPRAWDŹ - LISTA JEST DŁUGA.
Weekendy (szczególnie te długie) to idealny czas na zwiedzanie i podróże, a Polacy w ciągu ostatnich lat pokochali wycieczki po naszym kraju. Nie ma w tym nic dziwnego – Polska jest piękna, a wiele jej punktów pozostaje nieznanych nawet dla jej mieszkańców. Zamiast lecieć do Paryża, Barcelony czy Pragi, polecamy zobaczyć, co oferują nasze ziemie. Gdzie spędzić długi weekend? Zobaczcie 12 nieoczywistych lokalizacji na city break w Polsce.
Nowy Wiek Emerytalny 2023? Rząd szybko ucina pojawiające się w ostatnich spekulacje, które są elementem przedkampanii wyborczej. Pojawiły się jednak pierwsze informacje dotyczące waloryzacji emerytur w kolejnych latach.
Wynagrodzenie minimalne wzrosło w 2023 roku - od stycznia 2023 roku najniższa krajowa w Polsce wynosi 3490 zł brutto. Kolejna podwyżka płacy minimalnej została wyznaczona na lipiec 2023 roku. Zatem po dwóch podwyżkach w tym roku najniższa krajowa będzie wynosić 3600 zł brutto. To o 590 zł więcej, niż w ubiegłym roku. Czy w przyszłym roku pensja minimalna też pójdzie w górę? Czy również dwukrotnie? Ile będzie wynosiła najniższa krajowa w 2024 roku? Szczegóły przedstawiamy w artykule.
Koszenie trawnika wydaje się być banalnie prostą czynnością, jednak nie jest to do końca prawda. Podczas koszenia można popełnić poważne błędy, które doprowadzają do pogorszenia się stanu trawnika, utraty walorów estetycznych a nawet do rozwoju chorób. Zobacz koniecznie, jakie błędy są popełniane najczęściej podczas koszenia trawnika. Przez to trawnik nie wygląda dobrze. Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy koszeniu trawnika.
W 2023 roku "czternastka" po raz kolejny zostanie wypłacona świadczeniobiorcom. Jednak, by tak się stało, musi najpierw zostać uchwalona odpowiednia ustawa, gwarantująca wypłatę dodatkowego świadczenia emerytalnego. Sprawdzamy, komu przysługuje 14. emerytura i w jakiej wysokości zostanie wypłacona. W galerii podajemy stawki!
Sprawdziliśmy, ile należy się zwrotu podatku potrąconego przez Urząd Skarbowy i co należy zrobić żeby dostać zwrot podatku po Trzynastej Emeryturze. Wysokość należnego zwrotu można sprawdzić w załączonej galerii.
Raty kredytów w ostatnich latach mocno podskoczyły w górę, co zaniepokoiło kredytobiorców. Kredyty hipoteczne to zobowiązanie na kilkadziesiąt lat, dlatego trzeba się liczyć, że zmianą wysokością rat. Zebraliśmy dla Was informacje dotyczące rat kredytów w najbliższym czasie. Zobaczcie jak się zmienią.
W meczu 14. kolejki ekstraligi rugby, Juvenia Kraków rozbiła Arkę Gdynia 60:19 (34:12). "Smoki" od początku miały wyraźną przewagę, ale proste błędy sprawiły, że to goście zdobyli dwa błyskawiczne przyłożenia i wyszli na prowadzenie 12:0. Ten stan rzeczy tylko rozjuszył krakowian, którzy pokazali swoją moc i zwyciężyły, inkasując punkt bonusowy. Aż 40 punktów zdobył Riaan van Zyl.
Na świecie jest tysiące perfum, miliony różnych zapachów. Dlatego nie ma się co łudzić, że wybór odpowiedniego zapachu będzie prostą sprawą. Zbliżają się Walentynki, zatem kupno odpowiednich perfum dla kobiety staje się trudne, gdyż nie wiemy, czy trafimy w gust osoby obdarowywanej.
Coraz bliżej zakończenia budowy nowego pawilonu dla kotów w schronisku dla bezdomnych zwierząt przy ul. Rybnej. To kolejny etap modernizacji, prowadzonej od kilku lat przez Zarząd Inwestycji Miejskich.
Wisła Kraków po dwóch niedzielnych zwycięstwach w drugim turnieju ligowym, który odbył się w Warszawie, została nowym liderem tabeli. „Biała Gwiazda" - broniąca tytułu mistrza Polski - w stolicy wygrała wszystkie cztery mecze, strzelił 23 bramki, nie tracąc ani jednej!