Nueve tipos de alimentos que es mejor no incluir en la cesta de la compra según nutricionistas
Nuestra alimentación empieza en el momento de la compra: qué productos compramos, en qué cantidad lo hacemos o qué opciones priorizamos. Ir a comprar sin una lista en la mano, sin planes, seguramente terminará con productos en la despensa que ni necesitamos ni nos aportarán mucho desde el punto de vista nutricional. Tener una idea clara de lo que debemos comprar, qué alimentos priorizar y cuáles evitar nos ayudará a comer de forma más saludable.
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