بهترین منابع غذایی حاوی فولیک اسید
فولیک اسید یا ویتامین B ۹ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش حیاتی در سلامت عمومی دارد. منابع غنی از فولیک اسید شامل حبوبات، مارچوبه، تخم‌مرغ، سبزیجات برگ‌دار، چغندر، مرکبات، کلم بروکلی، آجیل و دانه‌ها، جوانه گندم، جگر گاو، موز، آووکادو و غلات غنی‌شده می‌باشند.
Новости России
Москва Генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании национального антитеррористического комитета
Moscow.media Частные объявления сегодня
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком
Дети-пациенты Ставропольской психиатрической больницы посетили спортивный комплекс детского центра Family Park.
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Michael Kors представил осеннюю рекламную кампанию
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
Camp Abilities closes out successful summer
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Россиянам и белорусам перекрыли доступ к игровым сайтам IGN и How Long To Beat
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
В Росгвардии состоялось расширенное заседание президиума Совета ветеранов
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Коми увеличилась доля занятых в малом и среднем бизнесе
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Автоэксперт Хайцеэр посоветовал перед продажей привести в порядок салон автомобиля
В центре Москвы обвалился грунт
Петербург возглавил рейтинг регионов по числу занятых в малом и среднем бизнесе
Ефимов: в Котловке реорганизуют почти 6 га земли по двум проектам КРТ
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Карен Хачанов поднялся на одну строчку в рейтинге ATP
Екатерина Александрова уступила Лулу Сун в полуфинале турнира WTA-500 в Монтеррее
Синнер о допинговом деле: «Теперь я в курсе, кто мне друг, а кто – нет. Те, кто хорошо меня знает, понимают, что я никогда не нарушу правила»
Собянин: В Москве стартовали испытания инновационных решений от грантополучателей
«Екатеринбург-Сити» станет первым небоскребом из трубобетона в России
Загрутдинов: завершено остекление здания новой школы в районе Богородское
Сотни москвичей стали участниками патриотической программы в последние выходные лета
Музыкальные новости
«Пример того, как достойно поступать при разводе»: Ксения Собчак похвалила Илью Лагутенко
На аукцион выставлены личные вещи Фредди Меркьюри
Многодетные женщины. Уроки "Семьеведения" от Тепляковой до Самойловой (жены Джигана)
Как белорусская стриптизерша помогла привезти в Минск солиста группы Led Zeppelin
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Более 6 миллионов жителей Московского региона выбрали электронные трудовые книжки
Музыкальный Продюсер. Известный музыкальный Продюсер.
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
В Пулково второй день подряд задерживают 10 рейсов
Якутские киберспортсмены стали победителями Кубка России-2024 по "Counter-Strike 2"
В Москве открылась выставка Росгвардии «Легендарный командующий» в честь генерала армии Ивана Кирилловича Яковлева
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Две машины столкнулись на Садовом кольце в Москве
Четверо детей пострадали в ДТП в центре Москвы
Госавтоинспекция: четверо детей пострадали в аварии в Москве на Земляном валу
В Москве задержан мужчина, который мог выбросить женщину и ребенка из окна
Филиал Национального центра «Россия» появится в Иркутске
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
При посредничестве Москвы: Армению и Азербайджан ждет нормализация отношений
Свой среди министров: Кто срывает договорённости Путина и Кима?
Медицинское оборудование в Москве от компании Medford: инновации и надёжность
Диетолог Соломатина рассказала о вреде пакетированного чая
С грязными ногами на общий диван в приёмном отделении больницы. Что это, особенность культуры? Или бескультурие
Сексолог Кульгавчук: секс полезен для психического и физического здоровья
Зеленский признал, что некоторые обещания Запада перед Киевом не реализуются месяцами
Зеленский в Киеве срочно заговорил о «справедливом» мире с Россией
«Локомотив» обыграл «Ростов» и вышел в лидеры РПЛ
«Динамо» Москва — «Краснодар» — 0:1. Видеообзор матча
Гол и передача Батракова помогли «Локомотиву» обыграть «Ростов» и стать лидером РПЛ
«Локомотив» после победы над «Ростовом» возглавил турнирную таблицу РПЛ
Собянин рассказал о сервисах для учащихся и их родителей
Сергей Собянин: 166 парков Москвы являются объектами культурного наследия
Собянин рассказал, какие городские сервисы помогут подготовиться к учебному году
Собянин: Строительство культурного центра в Бутове завершится в этом году
На Международном Детском культурном форуме Иркутскую область представили 12 участников
На нас надвигается волна лютого холода: погода с 1 сентября заставит достать куртки, температура резко снизится
Россиянам будут давать гранты на устойчивое развитие заповедных территорий
Дети участников СВО посетили центр реабилитации диких животных в Москве
Загрутдинов: завершено остекление здания новой школы в районе Богородское
Ветхое строение в районе Дорогомилово возвращено в хозяйственный оборот
Собянин: В Москве стартовали испытания инновационных решений от грантополучателей
В МИД Абхазии назвали признание ее независимости РФ торжеством справедливости
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Архангельская область выбилась в передовики по развитию туризма
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
В Крыму трое мужчин избили подростков из-за мяча, попавшего в автомобиль
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Три автомобиля столкнулись на 42-м километре МКАД
Ozon играет по-крупному. Что придумали в марктеплейсе
РСХБ проанализировал рынок хмелеводства и потребления пива
Временные ограничения ввели в аэропорту Саратова после атаки беспилотников
