Многие из нас любят мясо. Но правильно ли мы его готовим? Ответить на этот вопрос решила российский врач-диетолог и кардиолог Асият Хачирова.
Она, в беседе с радио Sputnik, рассказала, что самыми здоровыми и диетическими методами приготовления являются тушение, варка и гриль. При этом признаком правильно приготовленного мяса является отсутствие чёрной корочки.
Чаще всего такой эффект возникает при пригорании. Чтобы избежать его, Хачирова предложила воспользоваться электрогрилями. По её словам, они представляют из себя сухую сковородку, на котором получается «правильное мясо».
Также врач рассказала, что хоть приготовленное в мангале на открытом огне мясо тоже является хорошим вариантом, его стоит есть не чаще одного раза в неделю.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Селфи ценою в жизнь. Мама двоих детей выпала из окна, когда делала фото
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Сооснователь Evanescence гитарист Бен Муди выпустил ремикс их трека Haunted
Рэпер Элджей выступил на фестивале «Черника Fest Music» в Новосибирске
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
