Эксперты назвали 6 причин включить семена чиа в свой рацион
Содержание:Кладезь антиоксидантовПолезные углеводы - не повышают уровень сахара в кровиПодавляют аппетитУлучшают здоровье костной системыСнижают риск сердечных заболеванийРегулируют уровень сахараСемена чиа - один из модных нынче суперфуд. В сообществах, посвященных здоровому образу жизни и п...