Занятия по степ-аэробике пройдут в Северном Измайлове
Оздоровительный эффект заметен уже через 1-1,5 месяца регулярных тренировок В Северном Измайлове в рамках проекта «Московское долголетие» для всех желающих жителей района старшего поколения открываются занятия по степ-аэробике. Их организует филиал терцентра соцосблуживания совместно с фитнес-клубом «Зебра». Об этом сообщила главный специалист филиала «Северное Измайлово» Оксана Клименко. — Уроки представляют собой комплекс упражнений с подъемом и опусканием ног, — рассказала Клименко. — Занимающиеся аэробикой этого направления «шагают»... Читать дальше...