Что с нами сейчас происходит и как с этим справляться
Мысли и советы психолога.
Психолог и автор тематического блога Виктория Пархаева опубликовала статью, чтобы поддержать всех, для кого начались тяжелые времена.
Многие сейчас переживают боль и страх. При этом два года мы жили в условиях пандемии, что само себе стало хроническим стрессом и может быть причиной посттравматического стрессового расстройства. То, что происходит сейчас — это огромный стресс, а на фоне пандемии это особенно тяжело.
Более того, мы чувствуем беспомощность и бессилие в нынешней ситуации... Читать дальше...