Врачи советуют в жару исключить из рациона мороженое и выпечку
Есть несколько способов сохранить хорошее самочувствие в жару, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на диетологов и кардиологов. Прежде всего, нужно соблюдать классические меры предосторожности: надевать летние головные уборы и избегать долгого нахождения на прямом солнечном свету, особенно когда ультрафиолетовый индекс зашкаливает.
Читать дальше...