Процесс похудения зависит не только от соблюдения строгой диеты или интенсивных физических нагрузок, пишет автор. Существует множество других факторов, которые способны препятствовать попыткам сбросить вес. Каковы основные проблемы на пути к идеальному телу — в статье.
Британская писательница Джоан Роулинг стала не единственной жертвой атак активистов. Теперь их гнев обрушился на бывшего заместителя мэра Парижа. Некоторые активисты защищают свои убеждения с необычайной агрессией, подрывая тем самым достижение своих собственных целей и нанося вред открытым дискуссиям.
Хотите мускулы как у Брэда Питта? Издание ABC выяснило детали его тренировок с тренером по боксу перед фильмами «Бойцовский клуб» и «Большой куш». В статье - набор упражнений от этого тренера на каждый день недели. Итог: на жировые отложения должны приходиться лишь 5% массы вашего тела. Одно плохо: выдержит не каждый.