NC: клетчатка способна усилить память, скорость мышления и реакцию
Учёные из Королевского колледжа Лондона провели исследование, которое показало, что добавки с растительной клетчаткой могут улучшить когнитивные способности людей старше 60 лет. Результаты исследования были опубликованы в Nature Communications.
«Клетчатка представляет собой компонент пищи, который не переваривается, но способствует улучшению состава микрофлоры кишечника», — приводит данные эксперимента «Газета.Ru».
Исследователи наблюдали 36 пар близнецов с признаками снижения когнитивных способностей. Выяснилось, что добавки с клетчаткой положительно влияют на память, скорость мышления и реакцию.
Участники исследования занимались физическими упражнениями с отягощениями и употребляли белковые добавки для улучшения функционирования мышц.
Ранее исследователи установили, как сохранить мышечную массу после пятидесяти. По мнению учёных, нужно бегать и заниматься силовыми тренировками.
Новости России
Москва Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Moscow.media Частные объявления сегодня
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
Секреты успешного садоводства
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Chanel, коллекция Resort 2025
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку
Ballet Seasons: новая капсула SELA, вдохновленная миром балета
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
В Петербурге теплоход столкнулся с опорой Благовещенского моста
Порядка 144 км дорог и 17 мостов приведут к нормативам по БКД в Поморье
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Estischool - Школа за британською програмою
Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Московского предпринимателя отправили в СИЗО за призывы к терроризму
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Зачем кандидат биологических наук собирает значки
Разгром «самураев» на Халхин-Голе заставил японских милитаристов уважать мощь нашей страны
Энергетик детям не игрушка: как бодрящий напиток вызывает зависимость и подрывает здоровье
Праздник поэзии состоится 2 июня в Рязановском
Рахимова вышла в полуфинал турнира в Рабате
Даниил Медведев проиграл Рафаэлю Надалю тренировочный сет на «Ролан Гаррос»
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
Dagospia: Синнер и Калинская вместе поужинали в ресторане в Париже
Энергетик детям не игрушка: как бодрящий напиток вызывает зависимость и подрывает здоровье
Как отапливали зимой советские и немецкие танки
Сергунина: Участники программы «Сделано в Москве» заработали более 110 млн. рублей с начала года
Продлён приём заявок на конкурс «Московские мастера» в сфере туризма
Музыкальные новости
Лоза резко высказался о Клаве Коке
Празднующая день рождения Орбакайте попросила защиты для своей семьи и работы
Все же ДиКаприо? Тина Синатра не позволила Кевину Спейси сыграть ее отца в кино
В Новосибирске общественники потребовали отменить концерт Элджея
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Количество пользователей-инвесторов на платформе «Атомайз» превысило 72000
КУРОЧКА РЯБА - спектакль театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Motor.ru: автопарк посольства Ливии в Москве пополнился российским Aurus Senat
В автопарке посольства Ливии в Москве появился российский Aurus Senat
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
Мать случайно заперла ребенка в автомобиле у Красной площади
Посол Антонов назвал недопустимым очередное оскорбление Байдена в адрес Путина
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Терапевт Атюнина объяснила, как правильно сделать укол в домашних условиях
Снижение иммунитета и обострение болезней: как бороться с бессонницей
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Ефимов: город выделил участок под строительство производства медицинского оборудования
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
"Он такое любит". В Киеве рассказали, как генералы обманывают Зеленского
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Футболист Тарасов показал средний палец водителю автобуса в Москве
«Милан» сыграл вничью с «Салернитаной» в Серии А
Стало известно, чем Лукашенко угощал Путина в Минске
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Лукашенко угостил Путина своим фирменным «антиковидным» салатом «Молодость»
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин: Московский предпринимательский форум объединил более 3 тыс. человек
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
Из гнезд в водоемы столицы: утиные выводки начали свою миграцию
Москвичам пообещали аномальную жару до +29 градусов на следующей неделе
Греть и поливать. Во Дворце пионеров рассказали, как защитить растения от заморозков
Утиные выводки направились из гнезд в водоемы столицы
«Для укрепления всеобщего мира»: как СССР пытался вступить в НАТО
Мотоколонна проехала по Садовому кольцу
Сергунина: Участники программы «Сделано в Москве» заработали более 110 млн. рублей с начала года
Зачем кандидат биологических наук собирает значки
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
Александр Цыбульский встретился с первым заместителем Министра транспорта РФ Андреем Костюком
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Зачем кандидат биологических наук собирает значки
Как русская жена сделала Сальвадора Дали мировым гением
Разгром «самураев» на Халхин-Голе заставил японских милитаристов уважать мощь нашей страны
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
