How Much Sleep Do You Really Need?
If you were to ask any random person on the street how many hours of sleep a person is supposed to get each night, their answer will most likely be eight hours. But where did this gold standard come from? And is it even true ? Is more or less than that bad for you? Here’s what we know.
Read more...
Читайте также:
00:30
07:00
Вчера 23:00
Вчера 19:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Домодедово раскрыл 20 лучших маршрутов для отдыха в бархатный сезон
Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
«Аэродиск» привлек нового партнера по дистрибуции – компанию Merlion
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Заммэра Москвы Ефимов: в СВАО по КРТ построят жильё, гостиницу и медцентры
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Ефимов: неэффективно используемые участки в СВАО реорганизуют по программе КРТ
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Венера одобряет: семь дней стрижек для удачи и больших финансов в октябре 2024
Чем жили. В сентябре были снега и землетрясения
"В таких городах, как Котельники и Люберцы, дети мигрантов могут составлять от 70% учащихся и выше. Уровень образования падает, из-за чего из школ уходят не только учителя, но и дети."
Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»
«Теннисистки заслуживают зарабатывать на равных с мужчинами». Веснина выступила за соразмерные призовые
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Зарина Дияс может встретиться с Ариной Соболенко на топовом турнире
Камилла Рахимова вышла во второй круг WTA-1000 в Пекине, обыграв Кимберли Биррелл
Сенников назвал фаворита матча «Локомотив» - «Спартак»
станция метро Международная Москва
"В таких городах, как Котельники и Люберцы, дети мигрантов могут составлять от 70% учащихся и выше. Уровень образования падает, из-за чего из школ уходят не только учителя, но и дети."
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
Музыкальные новости
Metallica — Harvester Of Sorrow (Москва, Тушино, 28.09.1991)
Певица Алсу снялась без фильтров и макияжа после омолаживающей процедуры
Эксперт оценил стоимость выставленной на продажу недвижимости Орбакайте
Рэпер Баста презентовал новый клип на песню «Красные розы»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Мы тоже можем: Google в Европе подала антимонопольную жалобу на Microsoft
Учреждения уголовно-исполнительной системы Дагестана присоединились к Всероссийской акции «Зеленая Россия»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Фотограф из Санкт-Петербурга победила во Всероссийском конкурсе «Мы верим твердо в героев спорта»
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Председатель СК России поручил возбудить дело после нападения мигранта на врачей в Москве
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Первое армянское название в Москве
"В таких городах, как Котельники и Люберцы, дети мигрантов могут составлять от 70% учащихся и выше. Уровень образования падает, из-за чего из школ уходят не только учителя, но и дети."
Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян
Сенников назвал фаворита матча «Локомотив» - «Спартак»
Автомобили могут значительно подорожать в России
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
"Фонтанка": в Пулково задержали похитителя ребенка, которого искали семь лет
Ученые рассказали, чем опасен постоянный стресс для организма
Захарова: подрыв "Северных потоков" нанес колоссальный ущерб экономике Европы
