Мы в Telegram
Добавить новость
ru24.net
PR soft
Ноябрь
2022
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Новости за 18.11.2022

Хижина музыканта и гитара с нуля поют для самых лучших

PR soft 

Хижина музыканта и гитара с нуля поют для самых лучших
Это было действительно удивительно! Раильчик, Роман - вы просто замечательные! Сколько позитива веет от вас. Ваш талант и трудолюбие заслуживают самой высокой оценки! Только восторг! Удачи вам ребята.

Читать дальше...

Добро Пожаловать в Хижину Музыканта: Уроки Игры на Гитаре, Разборы Песен, Каверы Известных Песен

PR soft 

Добро Пожаловать в Хижину Музыканта, друзья!
Открываю новый музыкальный канал, посвященный разборам песен, урокам игры на гитаре, советам и тонкостям музыкальным, каверам на известные и неизвестные песни, и многому другому. Пусть этот канал станет для вас пристанищем в огромном океане музыкальных…

Читать дальше...

#1 Как Играть IOWA - Маршрутка на ГИТАРЕ (Видео Разбор Песни) - IOWA

PR soft 

Разбор песни IOWA - Маршрутка на гитаре. Показываю вам 2 боя, которые, на мой взгляд, лучше подходят для исполнения песни IOWA Маршрутка. То есть, это моя версия
Текст Песни
Я не искала глупые минуты
Чтобы побыть, как раньше, вдвоём.
Перебила гору нашей посуды,
На свадьбу дарили…

Читать дальше...

Как Научиться Быстро Зажимать Аккорды на ГИТАРЕ! Плавная и Чистая Смена Аккордов на Гитаре - Мышцы.рф

PR soft 

У вас не получается быстро зажимать нужный аккорды? Или быстро и чисто связывать его с другим аккордом?
Тогда это видео поможет вам в этом.
Сегодня попробую ответить на вопрос: Как научиться быстро зажимать аккорд. Вообще, я выделил ряд аспектов, которые влияют на быструю, плавную и чистую…

Читать дальше...

Жиросжигающая тренировка для ног без инвентаря за 10 минут - ДелайТело

PR soft 

Эффективная жиросжигающая экспресс-тренировка для похудения ног стоя и без инвентаря? Есть ответ! Данный комплекс состоит из 8 упражнений, и подойдет в качестве полноценной тренировки для новичков, а также для среднего и продвинутого уровня для разогрева и активации мышц ног.
Нет необходимости в…

Читать дальше...

Начни заниматься дома на 71% эффективнее по программе для девушек Календарь тренировок - ДелайТело

PR soft 

Ищешь эффективную программу тренировок из дома для девушек, которая поможет тебе похудеть и привести в тонус всё тело? Здесь я тебе расскажу про простой и интересный план тренировок, который ежемесячно выходит на канале ДелайТело. С календарем тренировок ДелайТело невероятно легко заниматься:…

Читать дальше...



Распаковка и примерка топов SHEIN // Ожидание VS реальность. Haul лучших НЕ ВЕРЬ! фитнес-топов - ДелайТело

PR soft 

Вот мы и дождались новую посылку от Shein c одеждой для фитнеса! На этот раз нас ждет распаковка и примерка лучших фитнес-топов с шейн. Но на самом ли деле их можно назвать лучшими? Дешевыми - однозначно, а вот лучшими. Спорный вопрос. Поэтому в этом видео я покажу вам все топы с примеркой, и мы…

Читать дальше...

Тренировка для людей с проблемами со спиной и позвоночником от Ольги Портновой

PR soft 

Есть проблемы со спиной? Мучают боли или испытываете дискомфорт в районе позвоночника? Тогда выполняйте данную программу тренировки, которая выполняется с весом собственного тела. Вам не нужны никакие тренажёры и другие приспособления: только коврик и желание стать здоровее.
В данном комплексе…

Читать дальше...

Обзор спортивного питания и добавок от Александра Иванова - Мышцы.рф

PR soft 

В данном видео Александр Иванов расскажет о своём опыте приёма спортивного питания. Вы узнаете: протеин какой марки лучше принимать? Вредны ли предтнерировочные комплексы и как витамины Animal Pack позволяют бороться с простудой.
В качестве бонуса в видео Александр Иванов продемонстрировал рецепт…

Читать дальше...

Тренировка ягодиц с Ольгой Портновой - Мышцы.рф

PR soft 

В новом выпуске Фитнес Гида Ольга Портнова - чемпионка по кроссфит, расскажет как правильно накачать ягодичные мышцы в тренажерном зале. Всем известно, что ягодичные мышцы - это одна из самых сексуальных частей тела любой девушки.
Ольга покажет как накачать ягодицы с помощью приседаний со…

Читать дальше...

Приседания (виды и техника) с Екатериной Абрамовой - Мышцы.рф

PR soft 

Приседание со штангой - это базовое упражнение в физической культуре. В нем задействованы все основные мышечные группы. Оно способствует развитию грудной клетки, тренирует сердечно - сосудистую систему, а самое главное - делает ваши ягодицы аппетитной формы.
В данном видео будут разобраны…

Читать дальше...

Фил Хит, Кай Грин, Шон Роден на Мышцы РФ! Олимпия в Москве

PR soft 

Звёзды Олимпа теперь и на Мышцы.рф! На прошедшей выставке Power Pro Show и турнире Олимпия, проходившей в Москве, нам удалось записать эксклюзивные выпуски с такими звёздами, как Фил Хит (5 кратный мистер Олимпия, Кай Грин, Шон Роден и Райен Терии (Первый Британский Pro в IFBB Men's Physique. С…

Читать дальше...

Топ-5 продуктов для роста мышц! Можно ли вырасти на помидорах?

PR soft 

Что нужно есть для роста мышечной массы? Мы решили спросить у лучших спортсменов из разных стран: каков их топ-5 продуктов для роста мышц? В этом выпуске вы узнаете мнение знаменитых российских бодибилдеров: таких как Станислав Линдовер, Александр Кодзоев, Виктор Симкин и Сергей Миронов. Также на…

Читать дальше...

Фаст-фуд: правду не скрыть!

PR soft 

Сергей Югай, расскажет о том, чем же вреден фаст фуд и почему не стоит им злоупотреблять. Мнение Сергея Югая является авторским и может не совпадать с мнением создателей Мышцы. рф.

Читать дальше...

Витамины для роста мышц! Гусев, Линдовер, Миронов - Мышцы.рф

PR soft 

После непродолжительного перерыва мы возобновляем рубрику Фитнес-тема, где знаменитые спортсмены России и Мира отвечают на самые неоднозначные вопросы по фитнесу.
В этом выпуске мы решили узнать у наших экспертов о том, какие витамины они порекомендуют людям, которые посещают тренажёрный зал. А…

Читать дальше...

Как быстро СДУЮТСЯ мышцы? Линдовер, Миронов, Гусев

PR soft 

Многие люди, которые начинают заниматься фитнесом и бодибилдингом задаются вопросом: наращу я мышечную массу, а что с ней будет, когда я перестану заниматься она превратиться в жир или просто бесследно исчезнет в течение месяца?
Другими словами, как быстро уйдёт мышечная массы и во что она…

Читать дальше...

Новости России
Москва

Отельеры вступают в Игры дружбы // Стоимость размещения в гостиницах растет


СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер

PR soft 

Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут самые эффективные упражнения на спину и расскажут о самых распространённых ошибках в них.
В видео рассмотрены следующих упражнения: тяга верхнего блока широким хватом, тяга нижнего блока к животу (гребля, становая тяга, тяга гантели в наклоне к поясу,…

Читать дальше...

Тренировка на улице: от новичка до качка!

PR soft 

Владимир Сучков, чемпион в номинации Менс Физик, покажет комплекс упражнений для развития грудных мышц, а так же мышц спины, который можно выполнить с минимальным оборудованием на уличной площадке.
Комплекс будет включать в себя упражнения с эспандером, которые максимально будут имитировать…

Читать дальше...

Не Растут Мышцы? Сдай Анализы! Илья Баскин - Мышцы.рф

PR soft 

Илья Баскин, вице-чемпион Москвы и Петербурга по классическому бодибилдингу, расскажет о самых важных анализах, которые нужно сдать мужчине, который заботиться о своём здоровье и хочет улучшить показатели в спорте.
Илья расскажет о таких гормонах, как тестостерон, эстрадиол, пролактин, алт и аст,…

Читать дальше...

Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ? Упражнения в Армрестлинге - Мышцы.рф

PR soft 

Вторая часть выпуска Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ, где мы расскажем от техниках и упражнениях для успешной работы в армрестлинге. Тимур и Илья покажут ряд упражнения для усиления мышц запястий, предплечий и спины, необходимых в данном виде спорта.
Первый выпуск стал очень популярным на канале и мы…

Читать дальше...

ТОП 5 ГЕЙНЕРОВ! Набираем МАССУ! - Мышцы.рф

PR soft 

В этом видео мы рассмотрим ТОП 5 самых популярных и продаваемых гейнеров на сайте iHerb. Мы разберём их состав, вкус, цену и распределим их от 1 до 5. Как вы знаете, гейнер - это специализированный продукт спортивного питания, который помогает набрать мышечную массу за счёт увеличение калорийности…

Читать дальше...

Добавки, доказанные наукой! Для мышц и похудения - Мышцы.рф

PR soft 

Спортивные добавки: что из них работает, а что нет? Какие добавки работают только на словах, а какие имеют подтверждённые научные данные? В этом обзоре мы составили топ-5 добавок имеющих научно-доказательную базу.

Читать дальше...


Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?






Кто взорвал башни-близнецы 11.09.2001 в США и ради чего?

Синоптики сообщили о жаркой погоде с дождем и грозами в Москве 3 июня

Регбисты «Енисея-СТМ» уверенно прорвались в полуфинал Кубка России

Стало известно, кто поставит Петербургу новую уборочную технику: 1,2 млрд за 110 машин