Накачай нижний пресс за 5 минут / убрать жир внизу живота
Покажу упражнения, которые в большей мере воздействуют именно на низ живота, помогают привести мышцы в тонус и подтянуть проблемную часть живота. Хотя многие считают, что локально мышцы живота не разделяются на верх и низ, а представляют собой сплошную прямую мышцу живота, но это не так, мы…
Источник: Дикий Лось (2022-01-28)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Loewe, коллекция menswear весна-лето 2025
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Дарсонваль: что это, в чём польза, против угрей, выпадения волос и себореи
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".
Началось строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом в Москве
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Как повысить эффективность бизнеса: 8 причин сотрудничать с крупным грузоперевозчиком
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Михаил Ломакин стал спикером деловой программы Российского Интернет Форума в рамках сессии “Медиарынок: Монетизация контента”
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Суд отправил под домашний арест совладельца холдинга «Русские фонды» Бейрита
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
Рябков: сегодня высоки риски прямого вооруженного столкновения ядерных держав
Клининговая компания КлинОн запустила Telegram-канал
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
«Конкурентный продукт»: как проходит импортозамещение российского лайнера SJ-100
«МТШ» открыла новые курсы по робототехнике и сенсорике
Началась подлинная мобилизация экономики России: Политолог о дроблении правительства
Почти вся вобла достаётся браконьерам
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Суд в Подмосковье начал рассмотрение дела о рекордной взятке в 2,7 тыс биткоинов
Два корпуса и поликлиника в подмосковном ЖК «Пригород Лесное» готовы на 70%
В Белгородской филармонии открыли творческую сессию «Молодые-молодым»
На улицах Екатеринбурга появятся 25 новых выделенных полос для общественного транспорта
Музыкальные новости
Валюты ищут равновесие // Юань и рубль балансируют между торговлей и бюджетом
Благовещенск с благодарностью будет помнить Виктора Цоя
«У меня есть трое внуков, у меня есть сын, а остальных я не знаю»: Бабкину уличили в обмане и зависти к молодой и красивой племяннице
Стала известна примерная стоимость квартиры Земфиры* в центре Москвы
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Ким Чен Ын приедет в Россию. Когда и при каких условиях - сообщили в МИД
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Уроженец Новосибирска Владимир Тарасенко снова выиграл Кубок Стэнли
Mash: одним из убитых боевиков в Дагестане мог быть экс-боец ММА Кагиров
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Еженедельный вестник катастроф
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
В какой автошколе получить права?
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Путин: западные политики не пожелали вникнуть в суть мирных инициатив Москвы
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Московские спортсмены выиграли 141 медаль на Играх стран БРИКС
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин оценил объем поддержки создателей импортозамещающей продукции
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Школу №2 в Домодедове капитально отремонтируют к сентябрю
Суд в Подмосковье начал рассмотрение дела о рекордной взятке в 2,7 тыс биткоинов
В Одинцове в 2024 году отремонтируют 28 трансформаторные подстанции и 44 км ЛЭП
Москва одобрила гранты для компаний на 1 млрд рублей
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Под Симферополем насмерть сбили женщину, переходившую дорогу перед автобусом
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Началась подлинная мобилизация экономики России: Политолог о дроблении правительства
В столице не только поднимают, но и снижают плату за парковку
«МТШ» открыла новые курсы по робототехнике и сенсорике
Жителей Подмосковья предупредили о возможности встретить диких животных в жару
