Растяжка ног для техничного плавания! Растяжка пловца!
Сегодня Женя, тренер Swim Rocket, даст упражнения на растяжку ног для пловцов и триатлетов. Пловцам очень важна растяжка ног, тк улучшает технику плавания и даёт скорости и выносливости в заплывах.
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2022-11-15)
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Россиянам предложили премиальные туры сразу в 2 страны: рейсы начнутся из 8 российских городов
Gucci, коллекция menswear весна-лето 2025
Местные жители заполнили пляж, пытаясь выгнать оттуда туристов на популярном курорте: отдыхающие напомнили им, откуда они получают зарплату
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Выплаты в ОСАГО в I квартале этого года выросли существеннее, чем сборы
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Москва и Сочи возглавили список популярных направлений для путешествий летом
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Воспитанники клуба «Каникулы в Молодежке» побывали на сыроварне и в Доме вкусных историй
Помочь Специальной Военной Операции может каждый!
Москвичка рассказала о симптомах ботулизма у ее сестры после отравления готовым салатом
Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024
Воспитанники клуба «Каникулы в Молодежке» побывали на сыроварне и в Доме вкусных историй
Спасатель Кривенко рассказал о способах обеспечить безопасность детей в квартире
В Павловском Посаде состоялся семейный фестиваль «7ЯФест»
Мосбиржа не торгует валютой США. Последствия для экономики РФ по мнению экспертов
Музыкальные новости
Концерт “Рахманинов под небом”
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
Сергей Собянин. Главное за день
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Эксперты назвали симптомы ботулизма и правила поведения при заражении
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 Москвичей и гостей столицы
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Чувашия, Карелия и Удмуртия вошли в десятку лучших лесохозяйственных регионов
Сергунина сообщила о запуске онлайн-проекта об истории цифровизации Москвы
Жанну Агузарову вырезали из трансляции МУЗ-ТВ
Воробьев: центр для слепоглухих граждан в Сергиевом Посаде заработает в сентябре
Москвичка рассказала о симптомах ботулизма у ее сестры после отравления готовым салатом
Мосбиржа не торгует валютой США. Последствия для экономики РФ по мнению экспертов
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Жанну Агузарову вырезали из трансляции МУЗ-ТВ
Мосбиржа не торгует валютой США. Последствия для экономики РФ по мнению экспертов
Воробьев: центр для слепоглухих граждан в Сергиевом Посаде заработает в сентябре
