راهکار ارتشیها برای خوابیدن در دو دقیقه
برای آن که به خواب بروید به سه چیز نیاز دارید: اتاقی مختص خوابیدن، بدن آرام، و مهمتر از همه ذهن آرام. اگر مغزتان درگیر است نمیتوانید بخوابید، بنابراین هر کاری که میتوانید برای کند کردن ذهن بکنید.
برای آن که به خواب بروید به سه چیز نیاز دارید: اتاقی مختص خوابیدن، بدن آرام، و مهمتر از همه ذهن آرام. اگر مغزتان درگیر است نمیتوانید بخوابید، بنابراین هر کاری که میتوانید برای کند کردن ذهن بکنید.
داشتن تناسب اندام و سوزاندن چربیهای اضافه بدن موضوع مهمی برای بسیاری از افراد در جوامع مختلف امروز است.
بازیکن تیم فوتبال شهرخودرو گفت: نسبت به بازی اول مقابل الاهلی خیلی بهتر بازی کردیم ولی از موقعیت ها استفاده نکردیم.
منابع آگاه در عراق از وقوع انفجار در مسیر یک کاروان لجستیکی و نظامی آمریکا در مرکز عراق خبر دادند.
شبکه اجتماعی توئیتر در واکنش به یکی از پیامهای توئیتری رئیسجمهور آمریکا درباره نحوه رأیگیری پُستی در انتخابات ریاستجمهوری این کشور، بر روی آن برچسب زد.
«مهمت صیف الدین ارول» معتقد است توافق عادی سازی روابط بحرین و امارات با رژیم صهیونیستی نقش ترکیه در منطقه را محدود خواهد کرد و لازم است تهران و آنکارا همکاری بیشتری در منطقه داشته باشند.
ستاد مرکزی مدیریت بحران سازمان نظام پزشکی در بیانیه ای درباره خطر موج دوم آنفلوانزا و کرونا مواردی را متذکر شد.
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در پیامی پیشکسوتان جهاد و شهادت را سرمایه عظیم و سد مستحکم در برابر توطئه جبهه دشمن در «تحریف» تاریخ و کم اثر نمودن فرهنگ دفاع مقدس بر شمرد.
معاون امور فرهنگی و تبلیغ سازمان تبلیغات اسلامی گفت: با عنایت به تجربه برگزاری مراسم دهه اول محرم این سازمان برای روز اربعین برنامهریزی های لازم را انجام داده و مشارکت فعالانه دارد.
منابع آگاه مدعی شدهاند رئیسجمهور آمریکا قصد دارد با امضای یک فرمان اجرایی جدید طرفهایی که وارد مبادلات تسلیحاتی با ایران میشوند را تحریم کند.
سربازان گمنام امام زمان( عج) در سازمان اطلاعات سپاه عاشورا با هماهنگی اداره کل تعزیرات حکومتی استان آذربایجانشرقی ۱۱۸ تن کره پاستوریزه را در سردخانه های لبنی شهر تبریز کشف و ضبط کردند.
تیم فوتبال استقلال ایران در صورت شکست برابر الشرطه عراق از رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا حذف میشود.
در پی امضای قرارداد سازش بین امارات متحده عربی و بحرین با رژیم صهیونیستی که در کاخ سفید برگزار شد ،حکومت امارات گامهای سازشکارانه خود را با رژیم صهیونیستی سرعت بخشیده است.
وزیر کشاورزی: هفتههای گذشته تقاضای صادرات زیاد بوده و این مسئله باعث افزایش قیمت تخممرغ شده است.
یکی از مقامهای سازمان جهانی بهداشت هشدار داده که وضعیت شیوع ویروس کرونا در اروپا هماکنون وخیمتر از زمان آغاز شیوع این ویروس است.
مدافع الاهلی به عنوان بهترین بازیکن دیدار تیمش با شهرخودرو انتخاب شد.
مربی تیم فوتبال شهر خودرو گفت: موقعیتی به شباب الاهلی ندادیم و آنها روی اشتباه خودمان به گل رسیدند.
وزیر خارجه آفریقای جنوبی گزارش یک رسانه آمریکایی را که مدعی قصد ایران برای ترور سفیر امریکا شده بود، رد کرده است.
تاتنهام با برتری مقابل لوکوموتیو ۹ نفره راهی مرحله بعد لیگ اروپا شد.