Пробежки в холодное время года. Что одевать?
Бег становится одним из самый лидирующих видов спорта в жизни человека, выбирающего правильный образ жизни. Ошибочно считать, что утренний марафон – полезная привычка для лета, однако, бегать можно и в холод, и в гололед. Есть люди, которые постоянно начинают бегать «с понедельника», не решаясь перейти от теории к практике, в мыслях они ежедневно пробегают до Read more