HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), возможно, были способом номер один для сжигания жира в последние несколько лет, но на смену им пришел низкоинтенсивный кардиотренинг с постоянным темпом. LISS (Low Intensity Steady State Cardio) творит чудеса с метаболизмом и помогает внедрить спорт в свой образ жизни постепенно. Вместе с экспертами рассказываем о новом фитнес-тренде.
Читать дальше...
Тимати, Егор Крид и Джиган представили клип на песню Rolls Royce — это их первая совместная работа после ухода с родного артистам лейбла Black Star. Режиссером нового музыкального видео, которое больше напоминает остросюжетный боевик или один из эпизодов сериалов про бандитов на НТВ, выступил клипмейкер Павел Худяков.
Читать дальше...
Режиссер "Чернобыля" снял мини-фильм с Марион Котийяр для Chanel, Жизель Бундхен поделилась бьютихаком по уходу за кожей, Лили Аллен представила свою собственную секс-игрушку и рассказала об оргазмах, а поклонники Ким Кардашьян в очередной раз уличили ее в фотошопе. О чем еще говорили на этой неделе в мире бьюти — читайте в нашем материале.
Читать дальше...