Поднятие тяжестей помогает укрепить нервную систему
Специалисты выяснили, что регулярное поднятие тяжестей делает нервы крепче, а также это занятие поможет восстановиться после травм. Они провели эксперименты с обезьянами, которые умели пользоваться спортивным снаряжением, в частности гантелями. Как сообщает ToDay News Ufa, обезьяны двадцать недель занимались упражнениями с постоянным увеличением веса. В процессе этого специалисты следили за проводимостью нервных сигналов от головного мозга к мышцам. Выяснилось, что и у обезьян, и у людей нервные сигналы идут по двум дорожкам ... Читать дальше...