Стройность навсегда: 7 продуктов, который помогают сохранить форму (ФОТО)
ЕРЕВАН, 5 июля. Новости-Армения. Самая трудная задача при похудении – сделать новую форму устойчивой, не допуская возвращения жировых отложений на талии и бедрах. Употребление определенных продуктов может в этом помочь, пишет портал "Медик-Форум" со ссылкой на журнал Fit for Fun. Миндаль Сделайте одним из своих перекусов горсть миндаля, советуют эксперты. Благодаря обильному содержанию белка и высококачественных жиров его потребление защищает от всплесков сахара в крови, надолго утоляет чувство голода... Читать дальше...