А вы не подумывали довериться собственному телу?
Вот читаю бесконечные письма с вопросом: ну как, ну как выжать из себя юольше? И думаю: А надо ли?
Да, я в последнее время тут зачитываюсь умными книжками, которые учат меня тому, что в наших организмах сидят как минимум два жирных диверсанта. Один - как вы уже додумались - ленивая скотина мозг. Который только и думает о том, как бы все оптимизировать, и везде на всем сэкономить. Чтобы никто нигде лишний раз не шевельнулся и не психанул. Разумеется, с самыми благими намерениями: жизнь и так достаточно стресса доставляет. Читать дальше...