Фитнес-эксперт рекомендовал заняться бальными танцами и теннисом после 40 лет
После 40 лет часто снижается двигательная активность, а метаболизм ухудшается. О том, каким спортом лучше всего заняться после сорока и как поддерживать себя в форме, "Газете.Ru" рассказал мастер спорта и двухкратный чемпион России по легкой атлетике, эксперт фитнес-школы Evotren и директор фитнес-клуба The Rink Fitness Александр Мироненко.
Читать дальше...