Китайская гимнастика для старшего возраста. В ЦМД «Солнцево» проходят встречи клуба «Феникс»
Цигун - это сочетание дыхательных и двигательных упражнений. Китайский иероглиф «ци» переводится как с а «гун» - работа. Получается, что это самая настоящая работа с энергией, а точнее управление ей.