Жителям Очаково-Матвеевского предлагают проверить свою физподготовку вместе с тренером по самообороне
Преподаватель покажет пять базовых тестовых упражнений на проверку подготовки на белый, желтый и оранжевый пояса.
Преподаватель покажет пять базовых тестовых упражнений на проверку подготовки на белый, желтый и оранжевый пояса.
Еще в одном видеоролике рассказывается о том, как изготовить поделку в виде дельфина из фетра и страз.
Урок предназначен для детей старше трех лет.
Чтобы побороть коронавирус, необходимо своевременно обратиться за помощью к медикам. Самолечение не просто бесполезно, оно только усугубит ситуацию и осложнит задачу врачам.