Лыжная ходьба: советы начинающим
Для зимней поры просто чудесным времяпровождением являются лыжные прогулки, и если в теплую пору вы любили пробежки, то просто грех в зимнюю пору не пробежаться на лыжах, тем более, что это очень полезно.
Если до этого вы с лыжным спортом были на «вы», то вам совсем не помешают некоторые рекомендации:
- Гнаться за скоростью не стоит, отдавайте больше времени спокойным прогулкам и созерцанию красот вокруг;
- Если вы не собираетесь профессионально заниматься данным спортом, то и тратиться на дорогой спортивный инвентарь не стоит. Читать дальше...