Доктор: Посмотрите на свои уши, и вы узнаете, повышен ли у вас риск сердечного приступа
Высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ, обычно выявляется с помощью анализа крови, который контролирует уровень холестерина или сахара. Но есть и малоизвестные признаки того, что человеку грозит скорый инфаркт. Как уши выдают повышенный риск сердечного приступа «Один из признаков высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний можно увидеть невооруженным глазом — достаточно посмотреть на свои уши», […]
The post Доктор: Посмотрите на свои уши, и вы узнаете, повышен ли у вас риск сердечного приступа appeared first on Омутнинские Вести.
Высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ, обычно выявляется с помощью анализа крови, который контролирует уровень холестерина или сахара. Но есть и малоизвестные признаки того, что человеку грозит скорый инфаркт.
Как уши выдают повышенный риск сердечного приступа
«Один из признаков высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний можно увидеть невооруженным глазом — достаточно посмотреть на свои уши», — говорит академик РАН, врач-терапевт Оксана Драпкина. Врач объясняет, что это называется симптомом Франка и представляет собой диагональную складку на мочке уха.
Этот осенний фрукт защищает от сердечного приступа и слабоумия.
Связь этого признака с заболеваниями сердца заметил еще в 1973 году Сандерс Т. Франк, когда изучал состояние своих пациентов со стенокардией и закупоркой коронарной артерии — у всех них быстро появилась такая складка на ушной раковине. Позже учёные подтвердили наблюдения врача, а сам знак стал своеобразным маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта.
Инфаркт может случиться в любой момент, независимо от времени суток и времени года на улице. Однако, по словам Оксаны Драпкиной, чаще всего инфаркты случаются зимой.
«Это связано с сужением сосудов из-за холода и увеличением нагрузки на сердце из-за необходимости поддержания нормальной температуры тела», — объясняет профессор Драпкина.
Специалист дает шесть советов тем, у кого уже диагностированы заболевания сердца и сосудов:
- Одевайтесь теплее: в нескольких тонких слоях одежды вам будет теплее, чем в одном толстом.
- Наденьте шапку, шарф и перчатки. Если у вас ишемическая болезнь сердца, наденьте маску или оберните шарф вокруг носа и рта, чтобы дышать теплым воздухом.
- Не пейте алкоголь, чтобы согреться — он может согреть вас, но увеличит нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Работая на улице, делайте перерывы и чаще заходите в помещение.
- Измерьте свое кровяное давление, уровень глюкозы и холестерина и поддерживайте их на оптимальном уровне.
- Немедленно вызывайте скорую помощь, если почувствуете боль или жжение за грудиной, холодный липкий пот, бледность, страх смерти, головокружение и потерю сознания.
По словам эксперта, инфаркт чаще всего случается с 6 до 9 часов утра, так как в это время повышается артериальное давление и вязкость крови.
Инсульт, вызывающий замедление кровотока и повышение уровня липидов в крови, чаще всего происходит между 4 и 6 часами утра.
Более: Доктор: 1 стакан утром снижает уровень сахара и предотвращает сердечные приступы
Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!
Ознакомьтесь со всеми последними новостями на Actualno.com
Еще от ЗДРАВЕ:
Повышенное давление у женщин – ученые обнаружили неожиданный фактор его появления
Корень этой травы снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Ученые: Дефицит этого витамина приводит к ранней деменции
6 причин есть медленнее – вот почему пищу следует тщательно пережевывать
Древнее турецкое средство, которое блокирует кашель всего за 2 мерные ложки.
Врач: Как следует питаться людям старше 50 лет, чтобы повысить иммунитет
Как узнать, чем именно вы болеете – ковидом, гриппом или простудой?
Час истины настал — Эти 10 и БОЛЬШЕ победили кровавую
Ученые: Завтракайте в это время — это снижает риск развития диабета на 59%
Противостоять магнитным бурям очень легко: благодаря этим ключевым советам самое сложное пройдет.
The post Доктор: Посмотрите на свои уши, и вы узнаете, повышен ли у вас риск сердечного приступа appeared first on Омутнинские Вести.