Как контролировать свой вес во время беременности! «Нам не обязательно есть за двоих!»
Кармен Брума рассказала, как она себя чувствовала, будучи беременной женщиной. Телезвезда дала совет всем будущим мамам: следите за своим питанием, чтобы после родов не иметь проблем ни с плодом, ни с фигурой. «Процесс восстановления после беременности должен начинаться с первого дня, когда вы узнали, что беременны. Набранные за беременность 10 кг я сбросила за 10 […]
Читать дальше...