Этот симптом со стороны глаз выдает дефицит важного витамина.

К такому выводу пришел исследователь из Медицинского колледжа Университета Иллинойса, который представил случай 29-летней женщины, которая была госпитализирована с частой рвотой, продолжавшейся две недели. Эксперт наблюдал и других пациентов с такими жалобами.

Врач рассказал, как походка выдает дефицит важного витамина

«В больнице пациент жалуется на головокружение и отсутствие концентрации внимания на предметах. У женщины наблюдался нистагм, характерный для нарушения функции нейронного интегратора, расположенного в четвертом желудочке головного мозга. Дефицит вит. B1, по-видимому, влияет на сенсорные ядра ствола мозга, что может быть использовано как признак дефицита тиамина», — говорит ученый.

«Пациент почувствовал себя лучше после вит-терапии. Б1. «Тщательная оценка движений глаз и вестибулярного аппарата может помочь поставить диагноз до того, как у пациента разовьются серьезные симптомы», — говорит исследователь.

Комментируемый вит. В1 содержит вещество тиамин, представляющее собой кристаллы, легко растворимые в воде. Вещество тиамин относится к веществам, содержащим преимущественно серу.

Недостаток тиамина в необходимом количестве не так безобиден, как кажется, поскольку может привести к очень серьезному заболеванию – параличу, а впоследствии и смерти.

Особое внимание на дозу тиамина следует уделять при активных физических или умственных нагрузках, возникновении острых респираторных заболеваний, а также при постоянной низкой температуре. Но в любом случае лучше всего получать вещество из натуральных продуктов, то есть растительного или животного происхождения.

Тиамин содержится во многих продуктах, которые следует включать в свой ежедневный рацион. Прежде всего, вам нужно есть овощи, чтобы поддерживать стабильный уровень витаминов. B1, особенно помидоры, капуста и морковь. Также не следует избегать ржаного хлеба и овсянки из круп. В список также входят картофель, спаржа, бобовые и, конечно же, печень.

Прежде всего, потребление вит. B1 необходим для нормальной деятельности мозга, так как тиамин помогает активировать функции мозга. Тиамин оказывает общетонизирующее действие на организм, ведь при его употреблении в нужном количестве восстанавливается аппетит, повышается мышечный тонус, в результате чего сердечно-сосудистая система, желудок и органы пищеварительного тракта начинают функционировать значительно лучше.

Данное вещество особенно полезно курильщикам, поскольку тиамин предотвращает разрушительные последствия, возникающие при употреблении табачных изделий или употреблении алкоголя.

Более: Это самый важный витамин для печени – вот как его правильно принимать

Важно: Статья не заменяет рациональное питание и консультацию специалиста!