Борьба с бессоницей
Бессонница – настоящий бич для большей части земного населения. Расстройство сна проявляется в различных формах: поверхностный сон, нарушение засыпания, прерывистый сон или преждевременное пробуждение. Основными причинами бессонницы являются нервные и психические заболевания. Также немаловажную роль в развитии расстройства сна играют атеросклероз и гипертоническая болезнь. Многие физически здоровые люди страдают бессонницей после чрезмерного употребления кофе, крепкого чая и энергетических напитков.Лечение... Читать дальше...