Хочу предложить вам рецепт лёгкого, полезного салата, приготовленного из свеклы и морской капусты. Такой салатик особенно понравится тем, кто придерживается правильного питания или соблюдает диету. Ну а я часто готовлю его потому, что мне очень нравится вкус этого салата. Советую его попробовать и вам!
Для приготовления салата из свеклы и морской капусты понадобится: свекла отварная (средняя) - 1 шт.; капуста морская маринованная (у меня - с сельдереем) - 100 г; морковь сырая - 0,5 шт.; лук зелёный - несколько перьев; перец сладкий - 0,5 шт. (по желанию); соль, чёрный молотый перец - по вкусу; приправа для салатов - щепотка (по желанию); масло растительное рафинированное - 1 ст. л.
Заранее отварить в кожуре свеклу (мне на отваривание свеклы с момента закипания воды потребовалось 45 минут), затем остудить её, очистить, нарезать тонкими брусочками и выложить в миску. Добавить морскую капусту.
Половину свежей морковки очистить. Зелёный лук вымыть. Добавить натёртую на крупной тёрке морковку и измельчённый зелёный лук в салат из варёной свеклы и морской капусты.
Сюда же добавить нарезанный соломкой сладкий перец, предварительно очищенный от семечек, всыпать соль, приправу для салатов и чёрный молотый перец.
Влить растительное масло и салат перемешать.
Выложить простой, очень вкусный и полезный салат, приготовленный из свеклы и морской капусты, на тарелку и подать к столу.
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Гроза роскошных седанов от BMW и Mercedes-Benz. История Fiat 130
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В Германии полиция открыла огонь по мужчине с топором на шествии фанатов
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
