LIIGU IGA PÄEV ⟩ Vaid 22 minutit trenni päevas toob tervisele suurt kasu
Umbes 31 protsenti inimestest ehk 1,8 miljardit täiskasvanut maailmas ei liigu piisavalt. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on trenn hädavajalik, et vähendada II tüübi diabeedi, südameinfarkti, insuldi, vähi ja dementsuse riski. Personaaltreener Jenny Francis annab nõu, kuidas lisada oma igapäevaellu 22 minutit trenni – see teeb kokku kaks ja pool tundi nädalas.
Новости России
Москва Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Лучшие аппараты для лазерной эпиляции: выбираем идеальный вариант
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Россиянам предложили новый вид отдыха в Турции
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
ТСД промышленного класса Saotron RT-T60
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Владимирские власти передали заброшенный храм под Кольчугино московскому монастырю
Оренбургскими полицейскими задержан в Москве подозреваемый в двойном убийстве
Свыше 30 человек отравились в кафе в Братске: что об этом известно
Песков: на саммите ШОС обсудят идею Путина о евразийской безопасности
Дерипаска заявил, что через 12 лет РФ вернется к экономике мечты 2007 года
Наталья Сергунина: Более полумиллиона человек ...
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Наталья Сергунина: Более полумиллиона человек ...
Завершились съемки комедии об эйджизме в личных отношениях «Макрон»
Доступный Haval M6 вышел в России ровно год назад: цена сильно изменилась
Стало известно, где самые дешёвые квартиры в Москве. Исследование
Музыкальные новости
У «Москвича» двоится в брендах // Автомобильной марке готовят одноименное пиво
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Орбакайте обратилась к Пугачевой со сцены в Израиле
«Зодчие» представили клип «Какой тебе нужен мужчина?!» на сцене клуба 16 тонн.
«Чушь из нельмы» и «картофель с олениной»: ТВ-3 и ресторан «Магадан» накормят жителей и гостей Питера блюдами «Последнего героя»
Автомобили в каршеринге будут сами снижать скорость
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Лавров: принятие Белоруссии в ШОС позволит участвовать в международных процессах
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
14-летняя пострадавшая при сходе вагона поезда Воркута-Новороссийск до сих пор находится в больнице
Предложение миротворца Орбана о прекращении «не нашей войны» не понравилось ни Киеву, ни США
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
Доступный Haval M6 вышел в России ровно год назад: цена сильно изменилась
Завершились съемки комедии об эйджизме в личных отношениях «Макрон»
Синоптики спрогнозировали грозу и до 35 градусов тепла в Москве 4 июля
В Саратовской области ночью горел локомотив грузового поезда
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Привокзальные площади и здания вокзалов железнодорожных станций Киренга и Улькан могут провести в Иркутской области
«Понять природу психических расстройств»: российские учёные создали подробную «карту жирности» мозга
Дерипаска заявил, что через 12 лет РФ вернется к экономике мечты 2007 года
Может не выехать за границу: блогер Стоун задолжал налоговой почти миллион рублей
/nginx/o/2024/07/01/16193688t1h8b31.jpg)