Personaaltreener: «Ärevus võib jõusaalis kõik kihva keerata ja ka tulemus jääb tulemata.»
Jõusaalis käimine on läbinud totaalse muutumise – riietutakse teistmoodi ja paljud jäädvustavad iga hetke. Seetõttu võib jõusaalis treenimine tunduda hirmutav – eriti kui tekib tunne, et kõik pilgud on meil. Personaaltreener ja Firmafitnessi asutaja Susie-Ann Palmre jagab oma kogemust sotsiaalse ärevusega ning annab läbi professionaalse pilgu praktilist nõu.
Новости России
Москва
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Читайте также:
Вчера 23:13
Вчера 23:25
Вчера 22:36
Вчера 21:00
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Анекс сделал заявление по Таиланду: теперь рейсы на Пхукет будут выполняться из 14 городов России, а в Паттайю из 4-х
Жители Сыктывкара помогут сделать родной город чище
И жили они долго и счастливо
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
League One side Birmingham make £10m bid for Premier League striker that will shatter division’s transfer record
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Найдено существо, делающее самое быстро сальто назад
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
ЗА ГРАНИЦУ С ЧИСТЫМ ЗОЛОТОМ
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
The PC game releases we're most excited about in September
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Более 60 точек торговли организовано в Ступино в День города
Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open
Неизвестный открыл стрельбу у ресторана на Патриарших прудах в Москве
Что случилось к этому часу: главные новости дня к 19:00 1 сентября
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Назад в будущее. В Москве появились первые цифровые станции метрополитена
Прокуратура расследует ДТП с автобусом и самосвалом в Новой Москве
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Рублёв повредил руку ракеткой в матче 1/8 финала US Open
Зверев выиграл 100-й матч на турнирах «Большого шлема»
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Сотрудники «Мособлпожспаса» напомнили о правилах безопасного поведения на воде
Россиянка спутала незнакомца с курьером и отдала ему платья за миллион рублей
В центральный аппарат СК России будет представлен доклад о ходе расследования уголовного дела по факту незаконных действий мигрантов в Московской области
Мосбиржа не планирует запускать торги криптовалютой и выпускать цифровые активы
Музыкальные новости
Баста сделал признание не в свою пользу: «Я самый настоящий скуф. С гордостью несу это знамя»
Концерт SHAMANа на Дне Ставрополя потребовали отменить из-за неадекватного гонорара
Концерт русской певицы Полины Гагариной в Иркутске перенесли на весну 2025 года
Басист Aerosmith Том Хэмилтон заявил, что еще верит в жизнеспособность группы
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Собянин: силы ПВО сбили в Подольске летевший на Москву беспилотник
Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
«Неизбранный псевдосудья»: Маск прокомментировал блокировку Twitter в Бразилии
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Департамент ГОЧС и ПБ: последствия ДТП в Новой Москве ликвидировали
Shot: россиянка отдала случайному прохожему платья почти на 850 тысяч рублей
Путин назвал Узбекистан стратегическим союзником в День независимости республики
Путин посетит Монголию и прилетит на Дальний Восток для участия в ВЭФ
Песков рассказал о реакции Путина на то, что Байден назвал его «убийцей»
Мэр Ландеты предложил Путину запустить образовательный курс
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
Metaratings: «Динамо» интересуется Тикнизяном
"Спартак" в меньшинстве вырвал победу в матче против "Рубина"
Сергей Собянин сообщил о ликвидации четвертого летевшего к Москве беспилотника
Собянин сообщил о ликвидации силами ПВО десяти БПЛА, летевших к Москве
Собянин: силы ПВО сбили в Одинцове четвертый БПЛА, летевший в сторону Москвы
Собянин: БПЛА сбили на подлете к Москве в городском округе Подольск
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
Массовая гибель птиц произошла в Москве
«Инопланетное происхождение»: что за золотой шар обнаружили на дне Тихого океана
Россиянка спутала незнакомца с курьером и отдала ему платья за миллион рублей
В центральный аппарат СК России будет представлен доклад о ходе расследования уголовного дела по факту незаконных действий мигрантов в Московской области
Невероятное-7: Автоматическая "Ласточка" раздавила американский "хайтек"
Росавиация раскрыла число задержанных в Москве рейсов из-за атаки дронов
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Полярные сияния наблюдали в нескольких регионах России
Жители Архангельской области и других регионов России наслаждались редким северным сиянием
В ДТП под Симферополем погибли два человека
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Людей чудом не оказалось на остановке, в которую влетела BMW
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
У «Матч ТВ» появился маскот – енот Шоня
Неизвестный открыл стрельбу у ресторана на Патриарших прудах в Москве
Стрельба в Москве на Патриках: Очевидцы слышали как минимум пять выстрелов - источник
Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open