Enamik inimestest püüab aeg-ajalt oma dieeti mitmekesistada, et saavutada üldiseid tervise-eesmärke. Mõningad toidud jäetakse välja või süüakse sagedamini, et näiteks kaalust alla võtta, paremini magada, keskenduda või saavutada mõni muu tervislik kasu. Aga kui paljud inimesed on mõelnud ainult puuviljade söömisele?
