Paljud meist alustavad uut aastat uute eesmärkide ja kavatsustega. Aga tihti läheb nii, et paari nädala jooksul jäävad endale antud lubadused igapäevaste askelduste ja kohustuste tõttu tahaplaanile ning ununevad viimaks sootuks. Asjatundjad pakuvad välja üllatava lahenduse, mis aitab neist lubadustest kinni pidada.
