Как выбрать турник
Турник идеально подходит для развития силы верхней части тела. Изменение хвата позволит вам выполнять разные упражнения и сосредоточиться на разных областях, таких как руки, спина и корпус. Существует два типа турников: те, которые крепятся к дверной раме, и те, которые крепятся к стене. Те, которые подходят к дверной раме, удерживаются давлением, а это означает, что вам […]
Читать дальше...