Здоровый позвоночник — залог общего физического благополучия человека. Именно поэтому неправильная осанка или боли в спине доставляют так много неудобств в повседневной рутине. И чтобы этого избежать, нужно выполнять несколько простых правил. Редакция журнала «Клео.ру» изучила этот вопрос и нашла пять полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье позвоночника.
В Карелии с радаров пропал вертолет Ми-8. Борт принадлежит спасательному центру МЧС, сообщают местные СМИ.
Более 70 тысяч жителей турецкой провинции Кахраманмараш, которая стала эпицентром землетрясения в феврале 2023 года, спустя год проживают в контейнерных домах, сообщил губернатор провинции Мюкеррем Унлюэр на пресс-конференции.
Бывший депутат Госдумы Илья Пономарев* состоит в Легионе «Свобода России»**. В конце 2022 года он посетил линию боевого соприкосновения в ДНР, где призывал участников организации активизировать боевые действия против российской армии, сообщили в ФСБ.
Бывший президент США Дональд Трамп в случае своего переизбрания в первую очередь намерен закрыть американскую границу и организовать массовую депортацию нелегальных мигрантов.
Накануне днем ВСУ нанесли удар по зданию пекарни в Лисичанске, погибли 28 человек. Местная жительница Галина говорит, что владельцы пекарни бесплатно раздавали жителям города воду.
США не ограничатся проведенными на данный момент раундами бомбардировок Сирии, Ирака и Йемена и намерены нанести дополнительные удары в качестве ответа на атаку на свои силы в Иордании. Об этом заявил помощник президента США по национальной безопасности Джейк Салливан.
В Лисичанске завершена поисково-спасательная операция на месте обрушения здания пекарни. По последним данным, погибли 28 человек, спасены десять человек, сообщает телеканал «360» со ссылкой на МЧС России.
Полицейские задержали мужчину, который поджог релейный шкаф в Подмосковье 3 февраля, им оказался сотрудник транспортной безопасности РЖД.
Ленинский районный суд Курска арестовал на два месяца мужчину, который в состоянии сильного алкогольного опьянения ударил в магазине кулаком по лицу четырехлетнего ребенка.
Современный темп жизни часто ограничивает нам доступ к свежим и натуральным продуктам. Однако некоторые продукты можно вырастить самостоятельно в условиях обычной городской квартиры. Это может стать отличным хобби, которое обеспечит вас полезными и вкусными овощами и зеленью. Редакция журнала Клео.ру поделилась несколькими советами по домашнему садоводству.
Россельхознадзор выразил обеспокоенность поставками в Россию эквадорских гвоздик через страны Европейского союза (Нидерланды, Германия, Латвия, Литва). Ведомство просит указанные страны прекратить с 9 февраля сертификацию эквадорских гвоздик в связи с выявлением в них западного цветочного трипса.
Митрополит Рязанский и Михайловский Марк считает травлю в школе «вакциной» от испытаний взрослой жизни, а страдающих от травли детей рекомендует научить «состоянию бесстрастия».
Не так давно меня заинтересовало одно правительственное распоряжение, подписанное премьер-министром Михаилом Мишустиным. Речь в нем шла о выделении значительных средств — 392,5 млн рублей на реставрацию ряда объектов культурного наследия в усадьбе графов Шереметевых Высокое, что в Новодугинском районе Смоленской области.
На открывшейся в воскресенье в Эр-Рияде международной выставке вооружений World Defense Show 2024 впервые была показана за рубежом новейшая российская малогабаритная ракета для ЗРПК «Панцирь-С, предназначенная для борьбы с БПЛА.
В средней полосе России продолжаются температурные качели: после оттепели последних дней ожидается возвращение сильных морозов.
Глава ЛНР Леонид Пасечник объявил в республике 4 января днем траура по погибшим в Лисичанске.
Владимир Путин наградил спикера Госдумы Вячеслава Володина орденом «За заслуги перед Отечеством» I степени «за большой вклад в укрепление российской государственности, развитие парламентаризма и многолетнюю добросовестную работу».
На юго-востоке Турции потерпел крушение полицейский вертолет, два пилота погибли.
В Сеуле в пятницу прошли переговоры замминистра иностранных дел РФ Андрея Руденко с южнокорейским коллегой Чон Бен Воном, а также с первым заместителем министра иностранных дел Ким Хон Гюном и спецпредставителем по проблемам Корейского полуострова Ким Гоном.
Согласно приказу МВД России, участковые уполномоченные полиции (УУП) отныне обязаны проводить индивидуальную профилактическую работу с лицами, которые привлекались к ответственности за дискредитацию российской армии, а также пропаганду нацистской атрибутики или символики, сообщает Telegram-канал BRIE .
Европарламент провел голосование о непризнании итогов выборов в России, сообщает «Газета. RU».
Сегодня, 4 февраля, в столице Саудовской Аравии Эр-Рияде открылся оружейный салон World Defence Show, сообщает «Газета.RU».
В субботу, 3 февраля, ВСУ атаковали здание магазина-пекарни в Лисичанске, сообщает РИА Новости.
Жители Екатеринбурга, собравшиеся в отпуск, не смогли вылететь на отдых, поскольку на границе у них отобрали загранпаспорта, сообщает РБК.