Врач Тихомирова объяснила, от каких продуктов стоит отказаться ради улучшения внешности

Употребление некоторых популярных продуктов способствует ухудшению состояния кожи и внешнего вида в целом, предупредила врач-диетолог Елена Тихомирова.

В первую очередь речь идет о соках, алкоголе, жирных салатах и колбасных изделиях. По словам эксперта, в такой пище содержится множество сахара, простых углеводов и жиров не природного происхождения, пишут «Известия».

Также очень вредны продукты и снеки с высоким содержанием соли, такие как сушеная рыба и чипсы. Соль провоцирует отечность, а это, в свою очередь, придает лицу усталость, болезненность и визуально прибавляет несколько лет к реальному возрасту, резюмировала медик.

Диетолог Елена Соломатина ранее предостерегла россиян от чрезмерного употребления блинов на Масленицу. В процессе приготовления угощения она посоветовала избегать добавления жирного молока и масла, пишет INFOX.