Терапевт Сапего объяснил, когда пора прекратить худеть

Многие люди стремятся быстро избавиться от лишнего веса и прибегают к жестким диетам, которые вредят здоровью. Терапевт Георгий Сапего объяснил, при появлении каких симптомов следует бросить эту затею.

Резкое похудение приводит к снижению работоспособности и повышенной утомляемости. Помимо этого у человека ослабляется иммунитет, и он может повторно подхватить простуду, передает радио Sputnik.

«Будет сложнее переносить низкие температуры. Резко похудевшие люди мерзнут и дома, и на улице, и на работе. Может снижаться пульс», — предупредил врач.

Сапего отметил, что резко похудевший человек не может быть здоровым. При появлении тревожных симптомов необходимо увеличить калорийность рациона и начать правильно питаться.