«Дыхалка»: почему большинство людей дышат неправильно
«Дыхалка» является слабым местом почти у 80 процентов людей. Нам требуется примерно 250 миллилитров кислорода в минуту в состоянии покоя, при физической активности эта цифра увеличивается в 10 раз. Без перехода кислорода из воздуха в кровь, совершаемый в наших легких с помощью альвеол, соприкасающихся с кровеносными капиллярами, головной мозг обычного человека уже через пять минут перестанет нормально функционировать из-за гибели нервных клеток.[С-BLOCK]
Общий объём легких человека равен примерно пяти литрам... Читать дальше...